Nel van Loon Hogewoning

In 2004 maakte ik voor het eerst kennis met yoga in de sportschool. Lange tijd combineerde ik de groepslessen daar met 1 uurtje yoga per week bij Yogadreams. In de loop der jaren werden dat meer uurtjes, want ik ging yoga steeds fijner vinden en werd daarnaast ook nieuwsgierig naar de achtergrond van yoga. Ik merkte dat het niet alleen lichamelijk iets met mij deed, maar dat  het meer en meer van invloed was op mijn mind.  In 2015 zei ik de sportschool vaarwel en besloot de opleiding tot Yogadocent te volgen, niet met het doel om les te gaan geven, maar meer als een verdieping voor mijzelf. Het werd een tweejarige opleiding waar de Critical Alignment methode werd gevolgd. Om voor het examen wat ervaring op te kunnen doen in het les geven, heb ik Myrna gevraagd of ik een stageles bij Yogadreams mocht geven, gericht op rug, nek en schouder.  Zo belandde ik dan toch in het lesgeven…….. Dat ik mijn eigen ontwikkeling en ervaring op die manier kan delen, geeft mij veel voldoening.  In mijn lessen wordt, door middel van diverse invalshoeken, aandacht gegeven aan nek, schouders en rug, o.a. door gebruik te maken van de strip. Daarnaast wordt ook veel belang gehecht aan een goede ademhalingstechniek.