Laat je ondersteunen door Essentiële oliën. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de les gebruiken, kun je jouw yoga- en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. In deze les word je verwelkomd door de docent die essentiële oliën zal verspreiden middels de aroma diffuser. Dit verspreidt niet alleen een heerlijke geur, de gebruikte oliën kunnen ook kalmerend, desinfecterend, energie gevend en pijn verlichtend werken. Ook zal de docent de olie af en toe gebruiken als kleine massage op de polsen en de handpalmen. Deze Aroma slow flow zorgt voor een diepe ontspanning en connectie met jezelf. Verwacht een diep ontspannende en opbouwende flow waarin de houdingen langere tijd worden aangehouden om zowel focus als uithoudingsvermogen op te bouwen.
Deze rustige yogales zorgt voor:
- Diepe ontspanning
- Diepere connectie met jezelf
- Eenheid van lichaam en geest
- Harmonie met jezelf
- Beter inslapen