WINTERACTIE

10 yogalessen voor €99 ipv €130

klik hier om gebruik te maken van deze actie

Lesrooster

Ontdek Yogadreams

“Volg je hart, volg je dromen”

Yoga

Alles draait immers om bewustzijn.

Workshops

Verdiep je practice, herken en verken je grenzen.

Opleidingen

Door jezelf te ontwikkelen kun je een ander laten groeien.

Prijzen

De weg naar ontspanning en bewustwording.

OVER YOGADREAMS

Het logo van Yogadreams, het gingko blad, staat symbool voor: hoop, liefde, toverkracht, tijdloosheid en een lang leven. Boven het blad is een kleine cirkel zichtbaar, deze cirkel staat symbool voor het zaadje. Eigenaresse Myrna van Kemenade: “en zo zie ik het ook bij alle mensen die bij ons binnenwandelen. Bij iedereen is de volle potentie aanwezig, de yoga zorgt ervoor dat jij mag uitgroeien tot de beste versie van jezelf, net zoals het zaadje van de ginkgo mag uitgroeien tot een prachtige boom”

Bij Yogadreams kun je heerlijk ontspannen tijdens een les of met een kopje thee in de lounge. Yogadreams bevindt zich in een mooi karakteristiek pand, het voormalig Luthers Wees- en Armenhuis in Zaandam, met vier fantastische lichte ruime studio’s.

De missie van Yogadreams is het bevorderen van bewustwording gebaseerd op de yogafilosofie en beoefening. In de vorm van het geven van yogalessen, yogaworkshops en yogaopleidingen stimuleert het team van Yogadreams mensen bij het verkrijgen van inzichten, verdieping en bewustwording; ingrediënten die kunnen bijdragen aan een groter geluk in ieders leven.

‘Yoga gaat vooral ook over het volgen van je hart, je intuïtie, dát doen wat echt van binnenuit komt. Volg je hart volg je dromen!’

Zaalhuur

Onze prachtige ruimtes in het monumentale voormalig weeshuis aan de Vinkenstraat 36a in Zaandam zijn te huur voor lezingen, workshops, yoga- en meditatie avonden en als coaching ruimte. (Deze ruimtes zijn niet geschikt voor feesten, verjaardagen en partijtjes.)

Laat je inspireren door onze leden

“Sinds de zoektocht naar een nieuwe yogaschool in mijn fijne nieuwe woonomgeving word het mij wel steeds duidelijker hoe professioneel en hoog het niveau van de lessen bij Yogadreams was.”

Nicole

“Myrna, bedankt voor de fijne omgeving waar ik kan zijn wie ik ben en mag voelen wat ik voel”

Judith

“Mijn leven is zoveel mooier geworden door jou/jullie inzichten!”

Cindy

“Ik stap altijd binnen in een oase van rust en jullie helpen mij erbij echt die momenten voor mezelf te pakken.”

Judith

Yogadreams op Instagram

Schud 2022 van je af en maak ruimte voor het nieuwe jaar tijdens de Shake & Release sessie met @myrnavankemenade ⁠

Tijdens deze prachtige sessie gaan we mediteren om dichterbij jezelf te komen, vanuit daar gaan we naar een aantal yoga houdingen om uit het hoofd en in je lijf te komen, schudden we vervolgens alles los en dan gaan we heerlijk dansen om 2022 achter ons te laten 💃🏽🪩⁠

Mee doen tijdens de shake & release zorgt ervoor dat je ruimte maakt voor het mooie nieuwe jaar. Shake jij mee?⁠

Shake & release op:⁠
✔️ Zaterdag 17 december⁠
✔️ Van 19.30 tot 21.00 uur⁠
✔️ Investering is 22 euro⁠

Aanmelden kan via link in bio @yogadreamsnl via workshops.
...

Wil je weer beginnen met yoga? Of kennismaken met ons? ⁠

Maak dan gebruik van onze winteractie: 10 yogalessen voor 99 euro in plaats van 130 euro!⁠

Hou jezelf warm deze winter, zowel van binnen als buiten en ⁠
ontdek Yogadreams:⁠

✔️ 35 lessen (on- en offline) per week⁠
✔️ Mind en Body in balans⁠
✔️ De weg naar ontspanning en bewustwording⁠

Deze strippenkaart is 3 maanden geldig. Wij zijn 7 dagen per week open (behalve op feestdagen). Let op: Deze actie is t/m 31 dec aan te schaffen.⁠

Tap op link in bio @yogadreamsnl om deze actie aan te schaffen.
...

Het logo van Yogadreams, het gingko blad, staat symbool voor: hoop, liefde, toverkracht, tijdloosheid en een lang leven. Boven het blad is een kleine cirkel zichtbaar, deze cirkel staat symbool voor het zaadje.⁠

Eigenaresse Myrna @myrnavankemenade : “En zo zie ik het ook bij alle mensen die bij ons binnenwandelen. Bij iedereen is de volle potentie aanwezig, de yoga zorgt ervoor dat jij mag uitgroeien tot de beste versie van jezelf, net zoals het zaadje van de ginkgo mag uitgroeien tot een prachtige boom”
...

Bewust even stilstaan bij de reis naar het moederschap, het moeder zijn en jezelf blijven met Babiche Bosman.

✔️ Zaterdag 3 december
✔️ Van 11.00 tot 15.00 uur⁠
✔️ Investering: 75 euro⁠

Aanmelden kan via link in bio @yogadreamsnl onder workshops. ⁠

Een One-Day-Retreat speciaal voor nieuwe moeders, voor bijna moeders of voor al een tijdje moeders, die zichzelf een hele middag willen laten verzorgen. Voor als je behoefte hebt aan rust en échte tijd voor jezelf.
 
Een ontspannen dag helemaal voor jou alleen. Een dag om niet te zorgen maar om verzorgd te worden. Om tot rust te komen, je batterij weer op te laden, nieuwe inspiratie en energie op te doen, je ervaringen te delen met andere moeders en om bewust stil te staan bij zowel je (nieuwe) rol als moeder als de verbinding met jouw ‘oude’ zelf weer nieuw leven in te blazen.
...

Dit is slechts een prachtig stukje uit de review die we ontvangen hebben van Bas. Lees hieronder de hele review. Dank Bas voor je prachtige woorden over onze yoga studio, teachers en team!⁠

"Ik kan het op geen enkele andere manier beter omschrijven zoals ik nu mijn beleving in deze yogastudio ga omschrijven.⁠

In deze prachtige yogaschool Met een eigenaar/yogadocent genaamd Myrna en vele andere fijne yogadocenten/hosts met het hart op de goede plaats. ⁠

In deze yogaschool ben je geen nummer in een systeem je bent hier een persoon waarvan gehouden wordt van begin tot het eind van de les en daarna dat is het mooie en warme gevoel wat je altijd bij blijft na je bezoek aan deze mooie yogastudio ( Dat is precies hetgeen wat mij als eerste enorm goed heeft gedaan toen dingen om mij heen wat minder goed gingen het heeft mij geheeld ). ⁠

Hier krijg je je krachten terug die een lange tijd verborgen / verkrampt waren ( Ook ben ik hier van verschillende blessures afgekomen waar de fysio een lange tijd mee bezig zou zijn geweest ). ⁠

Je krijgt in deze yogastudio begeleiding op maat. Ook zijn de verschillende yogalessen en workshops enorm fijn en professioneel georganiseerd. Daarnaast zijn de verschillende healing aanbieders in de studio enorm fijn en professioneel.Het is hier als thuiskomen maar dan met dat beetje extra wat je thuis niet hebt en soms zo enorm nodig hebt.⁠

Zoek je een warme yogastudio? Kom het ervaren aarzel niet en bezoek deze yogastudio eens een keer en wie weet wel vaker!" - Bas
...

Tijdens deze prachtige sessie gaan we mediteren om dichterbij jezelf te komen, vanuit daar gaan we naar een aantal yoga houdingen om uit het hoofd en in je lijf te komen, schudden we vervolgens alles los en dan gaan we heerlijk dansen om 2022 achter ons te laten 💃🏽🪩

Mee doen tijdens de shake & release zorgt ervoor dat je ruimte maakt voor het mooie nieuwe jaar. Shake jij mee?

Shake & release workshop met Myrna @myrnavankemenade⁠
✔️ Zaterdag 17 december⁠
✔️ Van 19.30 tot 21.00 uur⁠
✔️ Investering is 22 euro⁠

Aanmelden kan via link in bio @yogadreamsnl via workshops.
...

Deze energieke les is gebaseerd op een serie houdingen die een vloeiend geheel vormen, waardoor je flow kunt gaan ervaren, ofwel ’Vinyasa’ in Sanskriet.⁠

Word je bewust van de verbinding tussen je lichaam en geest en ervaar ruimte voor eenheid en harmonie. De lessen zijn gericht op het soepel maken en versterken van lichaam en geest. Vinyasa yoga wordt gezien als “meditatie in beweging” die spanningen laat verdwijnen en bijdraagt aan een betere lichaamshouding en vetverbranding.⁠

Na verloop van tijd ga je de verdieping in iedere houding vinden en daarmee de verdiepende werking van de serie, waar de mind kan rusten en het lichaam de ‘Vinyasa’ kan ervaren.⁠

Vinyasa geeft je⁠
✔️ Stabiliteit, kracht en vertrouwen⁠
✔️ Krachtige en flexibele spieren⁠
✔️ Een betere lichaamshouding⁠
✔️ Bewustwording van lichaam en geest⁠
✔️ Een bewuste ademhaling⁠
✔️ Werkt goed bij slaapproblemen⁠
✔️ Meditatie in beweging​⁠
...

Ben je nieuw met yoga? Of wil je weer beginnen met yoga? ⁠

Meld je dan aan voor het yoga introductieprogramma op maandagavond 7 november bij Yogadreams. ⁠

✔️ Maandagavond 19 december⁠
✔️ Van 18.00 tot 20.00 ⁠
✔️ Investering 55 euro - dit is inclusief een maand onbeperkt yoga⁠
✔️ Bij Yogadreams in Zaandam⁠

Aanmelden kan via link in bio @yogadreamsnl ⁠

Het Yoga Introductieprogramma bestaat uit een introductieles van 2 uur en 1 maand onbeperkt yogalessen volgen voor € 55. ⁠

Dit programma is speciaal opgezet om je vertrouwd te maken met de kennis en basistechnieken van yoga en je gaat het meteen zelf ervaren. Daarbij komen ademhaling, meditatie en de belangrijkste bewegingen aan bod, zodat je goed voorbereid kunt deelnemen aan de yogalessen die je na deze introductie kunt kiezen. Je kunt 30 dagen lang onbeperkt yogalessen volgen. ⁠
...

De missie van Yogadreams is het bevorderen van bewustwording gebaseerd op de yogafilosofie en beoefening. In de vorm van het geven van yogalessen, yogaworkshops en yogaopleidingen stimuleert het team van Yogadreams mensen bij het verkrijgen van inzichten, verdieping en bewustwording; ingrediënten die kunnen bijdragen aan een groter geluk in ieders leven.⁠

‘Yoga gaat vooral ook over het volgen van je hart, je intuïtie, dát doen wat echt van binnenuit komt. Volg je hart volg je dromen!’
...

Thank you so much Leonora for this beautiful review. We're happy that also expats or English-speaking yogi's are coming to our beautiful yoga shala! ⁠

Have a wonderful Friday & weekend!⁠

Love, Yogadreams
...

Aerial yoga voor ouder & kind 5 tot 9 jaar met Aerial yoga founder Janneke van @aerialyoganederland⁠

✔️ Woensdag 23 november⁠
✔️ Van 17.15 tot 18.15 ⁠
✔️ Investering 20 euro voor ouder & kind⁠
✔️ Bij Yogadreams in Zaandam⁠

Kom met z'n tweeën heerlijk hangen in de doeken op onze prachtige zolder.⁠

Tijdens deze workshop zullen we spelen, ontspannen, lachen en samenwerken in een open sfeer waar veel mag en niets hoeft.⁠

Samen met je kind ga je op zoek naar het kind in jezelf en maken we een diepe verbintenis door middel van elkaar voelen, elkaar vertrouwen en elkaar waarderen.Het tempo en de beleving van het kind staan in deze workshop centraal, waarbij er een veilige omgeving wordt gecreëerd om onze grenzen op speelse wijze te verleggen.⁠

Hangend in het doek ervaar je hoe jullie zweven in de ruimte. De zwaartekracht helpt om de yogaposes makkelijker te maken voor jullie beide.Aan het einde van de les sluiten we af met een heerlijke massage die jullie elkaar geven.Een moment om heerlijk samen te spelen en plezier te maken!
...

Aerial yoga voor kinderen van 7 tot 12 jaar met Aerial founder Janneke van @aerialyoganederland ⁠

✔️ Woensdag 23 november⁠
✔️ Van 16.00 tot 16.45 ⁠uur⁠
✔️ Investering 15 euro ⁠
✔️ Bij Yogadreams in Zaandam⁠

We bouwen piramides uit Egypte, zijn acrobaten in het circus en dieren uit het oerwoud. We vliegen, klimmen, rollen en hangen misschien zelfs ondersteboven. Aan het eind van de les kruip je terug in je eigen holletje en wordt je wakker uit een mooie droom.⁠

Aerial Yoga voor kinderen stimuleert de motorische en sociale ontwikkeling van een kind. Er wordt veel samengewerkt, gebouwd aan vertrouwen in jezelf, de ander en het materiaal wat we gebruiken. Het prikkelt de fantasie en creativiteit waar een kind zich in kan uiten. Er is plaats voor 10 kinderen.
...